Sylvaine, l’animatrice :

CV yoga

J’ai poussé la porte du yoga à 20 ans, et je n’en suis jamais ressortie. 

J’ai étudié le yoga à l’école française de yoga (EFY) à Paris en parallèle avec mon activité professionnelle et mon rôle de maman. Pour garder mon diplôme actif, je dois faire une semaine de stage par an, ce qui m’aide à maintenir ma pratique vivante et, je l’espère, inspirée.

 J’enseigne le Hatha yoga, celui que j’ai appris à l’EFY, depuis 30 ans.

J’ai fait un détour par le bouddhisme tibétain, et je me suis intéressée au Qi Gong, au Feng-Shui et au Yi- King.

Je continue à étudier le yoga sous différentes formes. J’ai un diplôme d’animatrice de yoga du rire, je suis en seconde année d’un cycle d’étude sur 5 ans de nidra yoga.

Divers

 Fan d’heroïc fantasy, j’ai adoré David Eddings, Van Vogt et les incontournables JK Rowling et Robin Hobb. 

J’aime jardiner, et participerais avec plaisir à tout évènement horticole, comme des échanges de graine ou de savoir faire…